Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g patates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm), (bk. Öneri)
- 100 g domates, ikiye bölünmüş
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 400 g karışık sebze (ör. havuç, şalgam, pırasa), parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 dal maydanoz, sadece yaprakları
- ½ tk tuz, damak tadına göre
- ¼ tk karabiber, damak tadına göre
- 600 g su
-
20
g tereyağı
o 20 g zeytinyağı
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 375 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 2.5 g
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