Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ½ Tbsp garam masala
- 3 tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
-
600
g chicken thighs, boneless and skinless cut in bite size pieces
o 600 g chicken breast fillets, skinless cut in bite size pieces - 250 g couscous
- 630 g water
- 30 g sunflower oil
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 3 garlic cloves
- 80 g onions cut in halves
- 1 Tbsp sunflower oil
- 60 g green olives, pitted
-
1
tsp chicken stock paste
o 1 chicken stock cube (for 0.5 l) - 1 lemon zest and juice
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 496 kcal / 2073 kJ
- Proteína
- 44 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Fibra
- 4 g
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