Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Warstwa czerwona (truskawkowa)
- 2 łyżki rodzynek, przekrojonych na pół
- 300 g truskawek, świeżych
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
o 40 g cukru pudru
Warstwa biała (waniliowa)
- 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
-
30
g syropu z agawy
o 30 g cukru pudru -
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 1 łyżeczka cukru wanilinowego
Warstwa zielona (kiwi)
- 250 g kiwi, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
-
40
g syropu z agawy
o 40 g cukru pudru - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 862.2 kJ / 205.9 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 2.6 g
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