Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 - 680 gramů zralého manga oloupaného, na kousky
-
500 - 520
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
o 500 - 520 gramů bílého jogurtu - 250 gramů minerální vody, neperlivé
- 40 gramů javorového sirupu (nebo medu)
- 2 špetky kardamomu, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 104 kcal / 435 kJ
- Proteína
- 3.1 g
- Grasa
- 1.5 g
- Carbohidratos
- 20.6 g
- Fibra
- 5.1 g
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