Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 259 kcal / 1084 kJ
- Proteína
- 9.3 g
- Grasa
- 18.3 g
- Carbohidratos
- 13.9 g
- Fibra
- 4.3 g
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