Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
- 400 g de leche de coco
- ½ cucharadita de canela molida
- 200 g de cubitos de hielo
-
1
cucharada de copos de coco (opcional)
o 1 cucharada de coco rallado (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 14.5 g
- Grasa
- 19.2 g
- Fibra
- 8 g
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