Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego surowego (opcional)
- ½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 316.3 kcal / 1323.2 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Grasa
- 26.7 g
- Carbohidratos
- 19.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 12.3 g
- Sodio
- 17.7 mg
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