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Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
TM6 TM5

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
4.5 ( 116 valoraciones )
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Ingredientes

  • 6 Stängel Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
  • 150 g roter Paprika in Stücken
  • 250 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen halbiert
  • 20 g Sonnenblumenöl
  • 30 g Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver, edelsüß
  • ½ TL Paprikapulver, geräuchert
  • 1 TL Kümmel, gemahlen
  • 1 ½ TL Thymian, getrocknet
  • 1 - 2 EL getrocknete Steinpilze
  • ¾ - 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 350 g Erdäpfel, mehlig geschält
  • 300 g frische Schwammerl (z. B. Eierschwammerl, Steinpilze, Kräuterseitlinge)
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 400 g Wasser
  • 1 EL Maisstärke
  • 1 - 2 EL Butterschmalz zum Anbraten
  • 1 EL Apfelessig
  • 4 EL Sauerrahm
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
227 kcal / 953 kJ
Proteína
8 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
25 g
Fibra
9 g

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