Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g de agua
-
1 ½
cditas polvo de dashi, instantáneo
o 1 cdita salsa de pescado - 45 g de pasta miso
- 5 piezas de hongos shiitakes secos previamente hidratados y cortados en rebanadas
- 150 g de tofu cortado en cubitos
- 1 ½ cditas de alga wakame, seca
- cebolla cambray solamente el tallo cortado en rodajas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 160 kcal / 672 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
