Buscar
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
TM6 TM5

Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
3.4 (5 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 20 g Shiitakepilze, getrocknet
  • 50 g Yuba (siehe Tipp)
  • Wasser, heiß, zum Einweichen
  • 50 g neutrales Öl
  • 5 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Sternanis
  • 1 Zimtstange
  • 3 Chilischoten, getrocknet
  • 70 g scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
  • 100 g Lotuswurzeln, in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp
  • 100 g Garnelen, roh, groß, geschält, ohne Kopf und Darm
  • 100 g Chiba-Tofu, TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp
  • 50 g Dörrtofu, in Scheiben (ca. 5 mm)
    o 50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)
  • 400 g Chayote, in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp
    o 400 g Spitzkohl, in mundgerechten Stücken
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
1228 kJ / 293 kcal
Proteína
15 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
16 g
Fibra
4.3 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r244490