Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de jitomates en cuartos (4 pzas. aprox.)
- ½ diente de ajo
- ½ cdita de sal fina
- 2 pizcas de comino en polvo
- 5 ramas de perejil fresco
- 250 g de lentejas limpias y remojadas en agua 2 horas
- 300 g de agua
- 350 g de papas peladas y cortadas en trozos medianos
- 300 g de pan molido
- aceite para freír
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 350.3 kcal / 1471.3 kJ
- Proteína
- 15.7 g
- Grasa
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 62.7 g
- Fibra
- 4.8 g
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