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Yellow Smoothie Bowl
Prep. 20min
Total 2h 20min
2 Portionen
Ingredientes
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Honigmelone½
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Mandeln40 g
-
Papaya klein, in Stücken1
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Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)1
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Haferkleie4 EL
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Joghurt, 1,5% Fett150 g
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Orangensaft gekühlt30 g
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Kiwi in Stücken (1 cm)1
-
Kokosraspeln1 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
13 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
16 g
Fibra
11.1 g
Carbohidratos
56 g
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