
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kräutercubes
- 2 Scheiben Toastbrot in Würfeln
- 5 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 Bund Kerbel abgezupft
- 20 g Milch
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3 Eier
Essenz von Frühlingsgemüsen
- 2 Möhren (ca. 150 g), in feinen Streifen (1 x 4 cm)
- 100 g Knollensellerie in feinen Streifen (1 x 4 cm)
- 100 g Erbsen, TK
- ½ Porreestange (ca. 100 g), in feinen Streifen (1 x 4 cm)
- 1200 g Gemüsefond (z.B. von Lacroix à 400 ml)
- 5 g Sojasauce
- 2 Zwiebeln geviertelt
- 1 Knoblauchzehe zerdrückt
- 50 g Knollensellerie in groben Stücken
- 50 g Cherry-Tomaten halbiert
- 1 TL Salz
- 1 Prise weißer Pfeffer
- Öl zum Braten
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 259 kcal / 1085 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Fibra
- 4.8 g