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Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln
TM6 TM5 TM31

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln
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Ingredientes

  • 4 Gemüsezwiebeln (à ca. 200 g)
  • 500 g Wasser
  • 650 g Kartoffeln gewürfelt (2 x 2 cm)
  • 1 Bund Blattpetersilie ohne Stiele
  • 50 g Gouda mittelalt, in Stücken
  • 10 g Butter
  • 200 g gekochter Schinken mager, in Würfeln
  • 50 g Crème légère 15 % Fett
  • 1 Ei
  • ½ TL Salz und etwas mehr
  • ¼ TL Paprika edelsüß
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • Salz
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
361 kcal / 1514 kJ
Proteína
22 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
36 g
Fibra
8.2 g

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