Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di cipolla bianca
- 50 g di carote pelate e a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di radice fresca di zenzero pelata
- 1 cucchiaino di sale
- 450 g di acqua
- 100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 130 kcal / 544 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Grasa
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 7.4 g
- Fibra
- 1.9 g
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