Buscar
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
TM6 TM5

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
4.2 ( 39 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 400 g tuńczyka, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 400 g pomidorów, dojrzałych bez skóry i pestek, pokrojonych na kawałki
    o 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia koszyczka
  • 15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy
Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
219.5 kcal / 919.1 kJ
Proteína
22.1 g
Grasa
13.4 g
Carbohidratos
4.3 g
Fibra
1.6 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r302801