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Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem
4.0 51 valoración
Prep. 10min
Total 50min
1 porcja
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Ingredientes

  • 60 g wiórków kokosowych
  • 1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
  • 600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
  • 70 g wody
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g
Calorías 5179.1 kJ / 1237 kcal
Grasa 40 g
Fibra 26 g
Carbohidratos 232 g

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