Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g aşurelik buğday, 8 saat ıslatılmış (bk. öneri)
- 350 g su, soğuk
- 1250 g yoğurt
- 350 g su, soğuk
- 1 ½ - 2 tk tuz, damak tadına göre
- 3 - 4 tk kuru nane, damak tadına göre
- 180 g konserve nohut, suyu süzülmüş
- 1 dal nane yaprağı, servis etmek için
- 4 tk sızma zeytinyağı, servis etmek için
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1044.1 kJ / 249.8 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 11.8 g
- Fibra
- 3.2 g
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