Buscar
Zupa krem z ciecierzycy
TM6 TM5

Zupa krem z ciecierzycy
4.2 (510 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 400 g pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 500 g wody
  • 400 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
    o 2 szczypty rozmarynu, suszonego
Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
828 kJ / 197.9 kcal
Proteína
5.9 g
Carbohidratos
18 g
Grasa
12.5 g
Grasa saturada
1.6 g
Fibra
6.6 g
Sodio
981.6 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r32947