Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z mango i banana
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
-
170 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
płatki owsiane, ilość do dekoracjimigdały, w płatkach ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2.9 mg
Proteína
2.5 g
Calorías
787.2 kJ /
188.2 kcal
Grasa
1 g
Fibra
4.7 g
Grasa saturada
0.3 g
Carbohidratos
47.1 g