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Capesante gratinate

Capesante gratinate
4.7 104 valoración
Prep. 10min
Total 30min
8 porzioni
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Ingredientes

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 120 g di pangrattato
  • 150 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 8 capesante con mezza conchiglia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 7.7 g
Calorías 1159.5 kJ / 277 kcal
Grasa 21.3 g
Fibra 0.6 g
Carbohidratos 11.8 g

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