Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Inf. nutricional
- por 1 láhev
- Calorías
- 146 kcal / 611 kJ
- Proteína
- 3.3 g
- Grasa
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 27.3 g
- Fibra
- 10.3 g
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