Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 datteri denocciolati
- 1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
- 1 banana sbucciata e a pezzi
- 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
- 70 g di succo di carota freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 12 gherigli di noci
- 20 g di sciroppo di acero
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 40 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 612 kcal / 2561 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Fibra
- 12.7 g
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