Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g di anacardi non salati
- 1 banana sbucciata e a pezzi
- 100 g di spinaci baby freschi
- 200 g di ananas fresco la polpa
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 15 g di sciroppo di acero
- 75 g di cubetti di ghiaccio
- 2 fichi a spicchi
- 2 cucchiai di gelsi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 391 kcal / 1636 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Fibra
- 5.6 g
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