Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio (opcional)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
- 15 g di succo di limone spremuto fresco
- 100 g di yogurt greco magro bianco
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di pepe macinato
- 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- pane tostato, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 209 kcal / 874 kJ
- Proteína
- 8.5 g
- Grasa
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 31.2 g
- Fibra
- 4.9 g
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