Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka kakao
-
150
g napoju migdałowego
o 150 g napoju orkiszowego - 3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
- 2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
- 2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
- 2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 469 kcal / 1965 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 23 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Fibra
- 10.2 g
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