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Empadão surpresa de bacalhau
Prep. 10min
Total 1h 5min
4 doses
Ingredientes
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)1000 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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leite350 g
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manteiga30 g
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noz-moscada1 pitada de
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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azeite1 fio de
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bacalhau demolhado e desfiado500 g
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miolo de camarão250 g
-
Pimenta q.b.
-
natas200 g
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
47 g
Calorías
3056 kJ /
731 kcal
Grasa
34 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
50 g
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