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Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
TM6 TM5

Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
4.7 ( 146 valoraciones )
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Ingredientes

  • 40 g Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zweig Rosmarin abgezupft
  • 1 Zweig Thymian abgezupft
  • 1 Zweig Majoran abgezupft
  • 30 g Olivenöl
  • 300 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 2 Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)
  • 300 g Tomatensaft
  • 30 g Tomatenmark
  • 250 g Cherry-Tomaten
  • 200 g breite, grüne Bohnen, frisch
  • 200 g grüne Bohnen
  • 200 g Zucchini in Würfeln
  • 200 g Wachsbohnen gelb
  • 200 g gelbe Paprika in Würfeln
  • 1 ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 200 g Feta zerbröselt
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
330 kcal / 1381 kJ
Proteína
15 g
Grasa
20 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
6.2 g

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