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Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo
4.4 5 valoración
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni
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Ingredientes

  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio di sale grosso
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1000 g di polpo fresco pulito
  • 1000 g di cozze pulite
  • 500 g di pane tipo friselle

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 31.1 g
Calorías 2217 kJ / 530 kcal
Grasa 18.4 g
Fibra 2.7 g
Carbohidratos 59.9 g

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