Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 130 g Äpfel entkernt, in Stücken
- 140 g frische Feigen in Scheiben
- 500 g Mandeldrink
- 40 - 60 g Honig
- 200 g Haferflocken
- 50 g frische Heidelbeeren
- Mandelblättchen zur Dekoration
- Matcha-Pulver zur Dekoration (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 278 kcal / 1166 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Fibra
- 4 g
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