Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- woda do gotowania makaronu
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 - 35 g cebuli szalotki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 709 kcal / 2966 kJ
- Proteína
- 45 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 96 g
- Fibra
- 9 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 1249 mg
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