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Frittata z cukinią

Frittata z cukinią
3.5 114 valoración
Prep. 10min
Total 55min
4 porcje
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Ingredientes

  • 40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¾ - 1 łyżeczki soli
  • 30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 3 jajka
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 500 g wody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 457.8 mg
Proteína 6.5 g
Calorías 409.3 kJ / 97.8 kcal
Grasa 2.8 g
Fibra 3.5 g
Grasa saturada 1.2 g
Carbohidratos 15 g

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