Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g d'oignon coupé en quatre
- 200 g de courgettes coupées en gros cubes (2 env.)
- 150 g de farine
- ½ sachet de levure chimique
- 2 œufs
- 35 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour rissoler
- 120 g de lait écrémé
- 5 g de sel
- 80 g de chorizo coupé en petits cubes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 169 kcal / 708 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 14 g
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