Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 100 g Möhren in Stücken
- 100 g Weißkohl in Stücken
- 1 rote Paprika in Stücken
- 40 g Sonnenblumenöl
- 500 g Wasser
- 200 g Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
-
20
g Limettensaft
o 20 g Zitronensaft - 40 g Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken
- 3 TL Misopaste
- 1 TL Sambal Oelek
- 250 g Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant), in kleine Stücke gebrochen (siehe Tipp)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 409 kcal / 1722 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Fibra
- 3 g
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