Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 450 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 1,5 cm kawałki
-
600
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
o 600 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej pokrojonej na 2-3 cm kawałki, uprzednio rozmrożonej - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 600 g mleka
- 15 g mąki pszennej
- 500 g maślanki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 179 kcal / 752 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
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