Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 medium eggs
- 750 g water
- 600 g potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
- 100 g frozen green beans
- 300 g tinned tuna, in water drained (2 x 200 g tins)
- 2 Tbsp pickled capers drained
- 2 Tbsp mayonnaise
- 1 tsp fine sea salt or to taste
- ¼ tsp ground black pepper or to taste
- plain flour for dusting
- 2 Tbsp vegetable oil
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 191 kcal / 800 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 14 g
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