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Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebel halbiert70 g
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Olivenöl20 g
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Kartoffel, mehligkochend in Stücken (2-3 cm)100 g
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Möhre in Stücken (2-3 cm)75 g
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rote Linsen180 g
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Wasser1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Butter (30 g)1 - 2 EL
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Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
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Minze, getrocknet, gehackt1 TL
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Biber Salçası20 g
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Zitrone geviertelt1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
12.5 g
Calorías
1214.8 kJ /
290.4 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
38.7 g
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