Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kale Pesto
- 4 oz Parmesan cheese cubed
- 1 oz pine nuts
- 1 lemon thin peel only, no pith
- 4 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 oz kale stems removed
- 2 oz fresh basil leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
Polenta
- 36 oz water
- 10 oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt to taste
- non-stick cooking spray
- marinara sauce to serve (see Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 40 kcal / 167 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 0 g
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