Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 50 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
- 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- olej rzepakowy ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 388.2 kcal / 1625.5 kJ
- Proteína
- 19.8 g
- Grasa
- 22 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Fibra
- 2.4 g
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