Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g azeite
- 600 g carne de porco s/ osso cortada em cubos (6 cm x 4 cm)
- ½ c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 150 g cebola cortada em meias luas
- 200 g tomate maduro cortado em pedaços
-
20 - 30
g malagueta jalapeño em lata
o 1 - 2 malaguetas s/ sementes, cortadas em rodelas - 120 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
- 120 g pimento verde cortado em pedaços (2 cm)
- 250 g feijão-preto cozido escorrido
- 30 g concentrado de tomate
- 100 g água
-
½
c. chá de caldo de galinha caseiro
o ½ cubo de caldo de galinha - 6 tortilhas de milho
- 100 g natas azedas
- 2 abacates
- 4 c. sopa de folhas de coentros
- 1 lima cortada em gomos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2745 kJ / 657 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 43 g
- Fibra
- 11 g
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