
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kurkuma-Ingwerpaste
- 50 g Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
- 50 g frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
- 60 g Kokosöl
- 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 Prise Vanille, gemahlen
- 2 EL Wasser
Kurkumamilch
-
500
g Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
o 500 g Milch - 2 - 3 Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 219 kcal / 919 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 1 g