Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g Gurken, geschält, davon 400 g in Stücken
- 300 g Mango, reif, davon 150 g in Stücken
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 1 rote Peperoni (ca. 170 g), in Stücken
- 2 rote Peperoncini, entkernt, in Stücken
- 100 g Tomatensaft
- 4 Stängel Minze, frisch, abgezupft
- 4 Stängel Basilikum, frisch, abgezupft
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Zucker
- 20 g Limettensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 764 kJ / 183 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 3.7 g
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