Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 - 25 g di olio di oliva
- 350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano), a pezzi (2 cm)
- 100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
- 700 - 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
o 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
½ - 1
cucchiaino di sale
o ½ - 1 cucchiaio di salsa di soia -
50
g di misto di verdure, surgelate (opcional)
o 50 g di piselli surgelati (opcional) - 60 - 80 g di pasta secca per minestra
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 160 kcal / 670 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 3.8 g
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