Dispositivos y accesorios
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Total 2h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1389 kJ /
332 kcal
Grasa
19.9 g
Fibra
8.3 g
Grasa saturada
3.2 g
Carbohidratos
33.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia