Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach de-stemmed
- 8 oz banana in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 231 kcal / 967 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Fibra
- 3 g
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