Versiones compatibles
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g azjatyckiego cienkiego makaronu, z fasoli mung
- 100 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 2 ząbki czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ - 1 czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 30 g żółtej pasty curry
- 1200 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g piersi z kurczaka, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- sól, ilość do oprószenia kurczaka
- 400 g mleka kokosowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2091.3 kJ / 499.5 kcal
- Proteína
- 34.3 g
- Carbohidratos
- 38.6 g
- Grasa
- 23.9 g
- Grasa saturada
- 16.8 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 1661.3 mg
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