Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 valoración

Prep. 10min

Total 40min

3 porcje

Ingredientes

60 g orzechów pekan
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju owsianego
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
30 g płatków jaglanych
60 g ziaren amarantusa
30 g płatków owsianych
30 g syropu z agawy
1 banan pokrojony 5 mm plastry

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 8 g

Calorías 1761 kJ / 420 kcal

Grasa 20 g

Fibra 7.8 g

Carbohidratos 49 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...