Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Bund glatte Petersilie abgezupft
- 1 Zwiebel halbiert
- 15 g Öl
- 800 g Wasser
-
2
Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
o 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 500 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 500 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 500 g grüner Spargel in mundgerechten Stücken
- 2 Zucchini klein, in mundgerechten Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 EL Basilikum-Pesto
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 118 kcal / 494 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Fibra
- 4.5 g
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