Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di cetriolo a pezzi
- 1 lime tagliato in otto parti
- ½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
- 2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
- 2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
- 1 cipolla rossa tagliata a metà
- 200 g di zucchine a pezzi
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
- 10 g di senape
- 60 g di olio di oliva
- 20 g di aceto balsamico bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
- 40 g di pinoli
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 166 kcal / 694 kJ
- Proteína
- 5 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 3.4 g
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