Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de pois chiches secs
- 50 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates coupées en quatre
- 2 pincées de gingembre séché moulu
- 2 pincées de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- un peu d'huile d'olive pour cuire
- Inf. nutricional
- por 1 morceau/part
- Calorías
- 42 kcal / 177 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Fibra
- 1.2 g
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